co daje

[...] zadowolony bo wychodzi mi to na zdrowie Szrugsy – dziś sie nie odbyły ze względu na ból barku niewiem co to jest , a póki co jest dobrze więc nie bede ryzykować daje rade ćwiczyć to dla szrugsów tego nie poświęce a nie będę tu was okłamywał I pisał ściemy że dziś je ćwiczyłem ... bo to by było ******lenie T) Przed treningiem [...]

[...] ze test prowadzony dobrze sie oczywiscie zgadzam, jednak jestem za tym aby pisac odczucia po suplach na treningu, szczegolnie jesli chodzi o przedtreningowke. W podsumowaniu daje sie, jak nazwa wskazuje, podsumowanie calego cyklu i sumuje dzialanie supli na kazdym treningu w kupe. Oczywiscie to moje zdanie, choc mysle ze sponsorom zalezy na [...]

[...] suple przyjete jak nalezy. Dzisiaj zarzucilem 21g NO Shock'a i powiem ze był kosmos. Klata i biceps spompowane niesamowicie... Gdybym wiedzial ze zwiekszona dawka tak daje do pieca to chyba od polowy testu bym tak jechal... Za prawda pompa byla bdb natomiast skupienie i pobudzenie na poziomie 6 w skali do 10. Trening Sobota: Klatka + [...]

[...] w obwodach. - Odkrywam w sobie dziwne rzeczy. Wnioskując ze zdjęcia przodem, posiadam obojczyki %-) Rok temu na pewno ich nie miałam :-PP Jedyne kości jakie posiadałam to zdaje się rzepki w kolanach i może jeszcze kości łokciowe. Kolana kojarzę, bo wciąż doskonale pamiętam ten ból stawów, który potrafił mnie zbudzić w środku nocy. Gdy leżę na [...]

Zawodny ćwicze co drógi dzięń też mam ściskacze i fajnie to daje na przedramie ale zapominam i niechce mi się tym robić

[...] co i jak i bylo za.je.bi.sc.ie balety jak ta lala voda sie lala, z mojej klasy kazdy mial flaszke, i tylko polewalismy i na parkiet, laski tez dobre i ogolnie za***iste balety tylko ze mnie teraz leb na.pie.rda.la Nauczyciele tez jazdy mieli ladne, nie sadzilem ze ich w akcji kiedys zobacze Dobra ja ide dalej odsypiac bo teraz ledwo daje rade

a co do zwiazkow to w tej chwili jestem w dwoch, ale spox daje rade, jeszcze ten tydzien i z tym koncze trzeba byc twardym A zdjecie postaram sie jutro zalatwic

a ja daje znow bratu kompa wroce okolo 15 pa:* I dzieki za sogi w zielonych odbilem o ****a co za post http://www.sfd.pl/temat184894/ buhahahahaha

[...] aaaaaaa (8240814) nara JA spokojnie ja chciałem zasięgnąć porady 00:23:26 aaaaaaa (8240814) daj mi linke z tym z kond to wziołeś JA co wziołem ? 00:24:16 aaaaaaa (8240814) Te strone z mojim gg JA www.koxspec.gruszka-pietruszka.pl JA słyszałem że jak sie marchewke połączy z omką to nieźle daje czy to prawda ? JA jesteś ? i chyba się obraził

co tu sie dzieje beze mnie Widze jakies plany masa daje

[...] cwicze cos nieregularnie bo nie ma czasu ani checi. Aaaaa no i niżwix cus mowil ze jadymy do rondlla do Mielna na pelnym swiniaku, cosik z kasa u mnei cienko bo makdonald daje wyplaty 10 dopiero a poprzednie juz przepilem%) ale zobacze jeszcze;) Buziaczki:******* A no i ****a odzywac sie czasem na gg bo juz zupelnie zpaomnieliscie o mnie poza [...]

Do 1000 dojdziemy , mamy wkońciu Niunię i Bartosa. A co siłki to boję się że będę ją musiał odstawić na trochę, wczoraj sobie nadwyrężyłem nadgarstek a dziś od raną daje mi się we znaki ale jestem dobrej myśli. P.S kto mi zrobi śniadanie :D? Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2005-08-21 10:20:36

No wlasnie ja masla ledwo co sobie daje bo nie lubei suchej buly ale starym nie potrafie tego wytlumaczyc i mi tak smaruja ze wiecej jest masla niz tego na gorze

W nocy;) robote koncze o 1 spac ide 2:30-1 wstaje cos po 7;) ale mam 2 dni co ide na 12 do szkoky wiec spie dluzej jakos daje rade

co podnosi pokrywe od kanału teraz jestem na cyklu ciastka herbata i te sprawy wiem ciezki koks ale jakos daje rade osłonka jest ( kubuś )

"ryz tez chyba z czyms szamales wiec to juz twoj wybor" no co ty, sam ryz bez dodatkow wdupcalem cale zycie, tak samo kasza na razie z chlebem jeszcze jaks daje rade i owsianka i mam do was jeszcze jedno pytanie, czy nie gotowanie mlega i owsianki, (tzn wsypuje owsianke to miski i zalewam mlekiem z lodowki) jest w czyms zle?? ja tak jem [...]

erulf zrobielem co miaelm Twoja kolej Janas Nitreningowe CP 9 gram rano (2 miarki) do tego carbo wieczorkiem mono 5 gram i carbo Do kolacji dodaje bialka, a na noc zarzucam zma gainerka na razie nie ruszam bo z diety mi wychodzi tak jak ma ale niedlugo zapdam tez bo mam tylko 4,5kg:/ Whey gainer 4000 czyli malo;/ A w treningowe daje cp przed [...]

nic nie daje raz widze wszystko a raz mam to co było wysyłane 10 min temu

bum szaka laka zostaw mego ptaka mi stara daje na koksy a kredke chowac? co to za swiat

No w sumie to mialbym co z kasa robic, ale nie pije wiec sie troszke zaoszczedzilo czasami cos lasce kupie a tak to daje na suple czasami na silke ciezarow dokupie trzeba w siebie inwestowac btw polecam Janasa jak koksy to u niego